Day 36

Bonjour à toutes et à tous !

Aujourd'hui l'article va être un peu spécial : un peu plus court et sans photos. Vous devez penser que cela va être ennuyeux mais vous allez voir, je vais vous raconter simplement et honnêtement mon expérience avec le yoga.

Si vous avez suivi mes dernières (folles) aventures, vous savez que dernièrement j'ai testé le fly yoga et vous savez aussi que cela a été très éprouvant. Cette fois, j'ai testé le yoga traditionnel grâce à un cours personnalisé avec Julie de MesanJ.Yoga et j'ai, encore une fois, été très surprise. Vous vous doutez bien que depuis le fly yoga, ma souplesse ne s'est pas améliorée et mes muscles ne sont pas apparus comme par magie, donc autant vous dire que j'appréhendais un peu...

Tout d'abord, quelques jours avant la séance, j'ai rempli un questionnaire pour personnaliser au mieux la séance. Les questions sont simples et rapides et c'est à ce moment qu'il faut parler de vos petites douleurs ou petits tracas, mais c'est aussi là que vous devez définir votre souplesse. Sur une échelle de 1 à 10, j'ai situé la mienne à 1, c'est pour vous dire... Je ne veux pas tout vous dire alors je vais aller à l'essentiel : un sentiment de bien-être intense. C'est exactement ce que j'ai ressenti en sortant de ce cours. L'heure et quart de yoga s'est déroulée à mon rythme, sans jamais avoir l'impression de forcer. Les postures, les techniques de respiration et la relaxation sont tirées d'un stage suivi en Thaïlande par Julie, qui est sans cesse à votre écoute pour être sûre que le cours se déroule bien et que vous êtes à l'aise.

Voilà la raison pour laquelle je n'ai pas de photos : j'ai été totalement déconnectée pendant 1h15 et surtout j'ai été en paix avec le monde et avec moi. Le cours a été fait pour moi, pour régler mes problèmes et appuyer sur mes points sensibles, le tout en étant adapté à mes envies, mes capacités et mes limites. À aucun moment je n'ai eu l'impression de devoir repousser mes limites pour absolument réussir un mouvement. Et le meilleur dans tout ça, c'est que je me suis surpassée ! J'ai été impressionnée par mon corps et par ma capacité à réussir certaines postures. Julie a corrigé certaines de mes erreurs mais toujours avec encouragement et douceur, et à aucun moment je n'ai eu l'impression de mal faire les choses ou d'échouer.

Je n'ai qu'une chose à dire : vous devez tester ! C'est souvent que des expériences me chamboulent, mais là j'ai été vraiment séduite. Le yoga est plus que jamais un moyen de se détendre, de s'accepter, de lâcher prise et de se recentrer sur soi-même. C'est aussi une bonne dose de positivité pour bien commencer 2019. Dans les moments un peu difficiles, stressants, quand vous avez l'impression que tout s'effondre et que vous allez vous noyer, je ne peux que vous conseiller le yoga. Croyez-moi sur parole, ma vie a beaucoup changé ces derniers mois et j'ai souvent eu des idées négatives. Ce cours m'a aidée à considérer les choses sous un autre angle.

J'espère que cet article un peu différent vous aura plu. N'oubliez pas de penser à vous.

À la semaine prochaine ♥

Victoria

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Day 35

Bonjour à toutes et à tous !

Vicky espère que vos fêtes se sont bien passées et vous souhaite une superbe année 2019 ! Que celle-ci soit pleine de bonheur et de réussite. Cette semaine, je vous raconte mon voyage à Athènes. Je suis partie une semaine en Grèce avec mes copines pour changer d'année. Nos journées étaient bien chargées donc je vais essayer de vous raconter l'essentiel afin que vous soyez bien informés si vous voulez partir à votre tour.

Athènes en décembre, c'est comment ? La météo est plutôt clémente, nous n'avons eu que 2 journées avec de pluie. Il y a même eu une journée avec un grand soleil et 15°C ! Sinon, le ciel était généralement assez dégagé et il faisait entre 8 et 10 °C. En passant ses journées à marcher et à visiter, on est loin d'avoir froid. L'hiver vous permet aussi d'économiser un peu... Plusieurs visites sont à prix réduit en dehors de la période touristique. Par exemple, l'Acropole vous revient à 10 € ! Il est bon de savoir que pendant la pleine saison il est plus intéressant de prendre un billet combiné à 30 €. Il vous permet de visiter:

l’Acropole l’Agora antique et son musée (dont le prix est en principe de 8 €) ;

le site et le musée du Keramikos (8 €) ;

le site archéologique de Lykeion (4 €) ;

la Bibliothèque d’Hadrien (4 €) ;

l’Olympiéion (aussi appelé temple de Zeus) (6€) ;

l’Agora romaine (6 €).

La petite astuce c'est d'aller le chercher dans un petit lieu touristique où il y a moins de monde, pour ensuite éviter la file aux guichets dans les endroits avec plus de monde (l'Acropole par exemple). Mais en hiver ce n'est pas la peine ! L'ensemble des visites comprises dans ce billet vous reviennent moins chères qu’en achetant le ticket combiné. De plus, le nombre de touristes est réduit en hiver. En une semaine, nous n'avons pas fait la queue une seule fois ! Pensez quand même à y aller avant 10 h, pour être sûrs. Dernier petit détail : pour le trajet de l'aéroport jusqu'à la ville, vous pouvez prendre un taxi (cela vous coûtera 38 € en journée et 54 € la nuit, peu importe combien vous êtes dans la voiture). C'est une bonne solution si vous êtes plusieurs avec beaucoup de bagages car vous pouvez partager le prix. Sinon, vous pouvez prendre le métro : le trajet est un peu plus long et le prix par personne est d'environ 10 €.

Que faire à part visiter les monuments antiques ?

À vrai dire, pas grand-chose ! Athènes est souvent appelée « la ville de béton » et on comprend vite pourquoi ! En dehors du centre historique, la ville est assez terne. Disons que la ville a tout misé sur ses vestiges et a un peu délaissé le reste. Cependant, ce n'est pas une raison pour ne pas y aller ! Ce que je peux vous conseiller c'est d'y aller environ 5 jours. C'est, pour moi, le temps idéal pour tout faire sans trop courir et en ayant le temps de faire les magasins dans la rue Ermou.

Pour finir, voici différentes choses que je conseille de faire si vous allez à Athènes :

• Les monuments présents dans le ticket combiné et que je vous ai cité ci-dessus.

C'est vraiment les principaux sites d'intérêts de la ville. Certains sont plus intéressants que d'autres, mais c'est toujours sympa de voir ce qui existait avant nous. Notez que visiter l'Acropole prend environ 2 h, en s'arrêtant à tous les monuments et en prenant beaucoup (vraiment beaucoup) de photos.

• La relève de la garde

Et le dimanche c'est mieux ! Elle est plus longue et plus impressionnante. Elle commence à 11 h mais je vous conseille d'y être en avance car même en hiver il y a du monde ! Sinon, vous pouvez voir la relève de la garde tous les jours, et vous pouvez voir les gardes marcher et exécuter leur chorégraphie assez spécifique à toutes les heures de la journée.

• La place Monastiraki

Et toutes les petites rues autour ! Elles sont situées juste au pied de l'Acropole, en fin de journée avec le coucher de soleil c'est vraiment beau. Dans ses rues vous trouverez aussi plein de boutiques pour acheter vos souvenirs, ou bien des chaussures et des vêtements. Le dimanche matin, il y a également un marché aux puces.

• Le Mont Lycabette

Je vous préviens, il faut marcher ! En haut, la vue est magnifique et il y aussi une petite église blanche sympa à visiter. Attention sur la route, il y a énormément de cactus et donc d'épines...

• Le Zappeion, l'Université, la librairie nationale et l'académie

L'architecture de ces bâtiments est vraiment magnifique, c'est à voir !

• Le cap Sounion

Et le temple de Poséidon (8 €). C'est assez loin de la capitale mais la vue et le temple sont apparemment à couper le souffle (nous n'avons malheureusement pas pu y aller).

• Le stade Panathénaïque

C'est un stade antique rénové pour les premiers jeux olympiques modernes en 1896. L'architecture est assez impressionnante.

Voilà, j'espère que mes conseils vous auront plu et que les photos vous auront donné envie de partir !

À la semaine prochaine

Victoria ♥

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Day 34

Bonjour à tous !

Les fêtes approchent à très grands pas. Vous avez pensé à tout ? Les cadeaux, la tenue, le repas... Seul oubli, le maquillage ! Vicky a pensé à vous et reconnaît que ce n'est pas toujours facile de trouver des idées, et surtout de les réaliser...

Pour vous simplifier la tâche, j'ai réalisé 3 maquillages, assez simples et avec des tons différents.

Pour schématiser les choses et vous permettre de mieux visualiser, j'ai fait de la manière la plus simple possible, une représentation des différentes zones dont je parlerai dans cet article.

En bleu clair, le creux de paupière ;

En rose, le coin externe de l’œil ;

Et enfin en mauve, le coin interne.

Puis, petite astuce, entre chaque étape des maquillages (quand les couleurs sont très différentes), je vous conseille d'utiliser cette mousse de chez Sephora. Elle est super pratique et permet d'enlever la matière de vos pinceaux pour éviter que tout se mélange.

• 1er maquillage

Pour commencer sur de bonnes bases (c'est le cas de le dire!) : avant de mettre du fard à paupières, il faut toujours appliquer une base à paupières. Personnellement, je vous conseille ces deux-là.

Après avoir mis votre base, je vous conseille d'appliquer un fard à paupières de couleur « neutre » afin d'unifier votre paupière. En général, quand vous achetez une palette, il y a toujours une couleur faite pour ça. Sinon, vous pouvez en acheter en individuel, chez Sephora par exemple. Moi, j'ai cette teinte-ci et elle remplit sa fonction à merveille.

Pour ce maquillage, j'ai choisi d'utiliser la palette « Naked Basics ». C'est la première palette que j'ai eue et elle est vraiment très pratique. J'ai donc commencé par utiliser la teinte claire pour unifier ma paupière puis j'ai appliqué le marron clair dans le creux de ma paupière. La clé du maquillage, c'est de bien estomper afin que le maquillage se fonde bien.

Après cette étape, je recommence avec le marron plus foncé. Je fais des allers-retours dans le creux de paupière. Quand les deux couleurs sont bien mélangées et que le résultat vous plaît, vous pouvez (et c'est ce que j'ai fait) ajouter du noir dans le coin externe. N'ayez pas la main trop lourde, il s'agit juste d'assombrir un peu l’œil.

Comme nous nous sommes occupées exclusivement du creux de paupière et du coin externe, le reste de la paupière est totalement libre. La dernière étape est simple : mettre du fard à paupières doré. Il n'y en a pas dans la palette, mais j'ai acheté chez Sephora un fard individuel super bien ! Petit rappel : pour augmenter la pigmentation de vos fards pailletés, mouillez votre pinceau.

J'ai choisi de rajouter un petit trait d'eye-liner mais c'est facultatif.

Et voici le résultat !

• 2ème maquillage

Ici, j'ai utilisé la « Naked Heat », une pépite !

Après avoir appliqué ma base, j'ai mélangé ces deux teintes dans mon creux de paupière en dépassant un peu sur le reste de la paupière.

Après avoir bien estompé, j'ai ajouté cette couleur dans le coin externe et le coin interne.

Au centre, j'ai utilisé un fond de teint (vous pouvez aussi prendre un anticerne, le principal est que ce soit assez couvrant) pour dessiner une forme arrondie au milieu de la paupière. En fait, cela va servir à mieux faire accrocher le fard et à « nettoyer » l'endroit.

Pour finir, je mets un fard pailleté (n'oubliez pas d'humidifier votre pinceau avant!). Avec un petit pinceau, vous pouvez flouter les bords pour que les paillettes se fondent bien avec les autres couleurs. Je n'ai pas ajouté d'eye-liner mais vous pouvez le faire.

Voici le résultat !

• 3ème (et dernier) maquillage

J'ai choisi ici de faire quelque chose de plus simple mais tout aussi sophistiqué ! Il s'agit d'un double trait d'eye-liner, un noir et un doré.

Personnellement, je fais toujours mon trait d'eye-liner de la même façon. Je commence par dessiner la forme et ensuite je la colorie, assez simple finalement.

Puis, j'ai utilisé mon eye-liner doré Sephora et j'ai fait un trait qui suit le premier. C'est assez basique, mais j'adore ce maquillage !

Voici le résultat !

J'espère que cet article vous aura plu et qu'il vous aura donné quelques idées...

Bonnes fêtes à vous ! ♥

Victoria

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